I anledning af Naturens Uge afviklede foreningen 2 sanse- og naturbadstuer i Korsør Lystskov. I alt 14 borgere havde valgt at deltage, hvilket var meget passende i forhold til arrangementets indhold.
Deltagerne blev guidet gennem forskellige sanse- og mindfulnessøvelser i løbet af de to timer og der blev sluttet af med hyggesnak over en kop varm the.
Formålet var, at give deltagerne mulighed for at bruge naturen på en anden måde, finde en indre ro og måske endda opleve en anden naturforbundethed end den man umiddelbart oplever, når man er ude og vandre en tur i skoven.
Vi lever et liv og har en hverdag, hvor vi er rigtig meget oppe i vores hoveder og kun ganske lidt nede i kroppen. Gennem sanse- og mindfulnessøvelser ude i naturen, bliver vi hjulpet til at skærpe hele vores sanseapparat, have fokus på vores vejrtrækning og mærke kroppens kontakt med skovbunden.
Deltagerne gav efterfølgende udtryk for, at det var rart at komme “helt ned i gear”, at det var dejligt at være i naturen på en mere sansende måde og endelig at de fik øvelser med, som de kunne bruge i hverdagen.
Tak til Danmarks Naturfredningsforening og Naturstyrelsen for at sætte fokus på naturen og vores måde at bruge den på og være i den på.
